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Disque dur plein sans raison ?

Apprenez à libérer des dizaines de gigas en vidant les caches cachés de vos logiciels créatifs. (Adobe, CapCut...).

C’est le cauchemar de tout créatif. Pourtant, vous n’avez pas forcément téléchargé de gros fichiers récemment. Le problème vient souvent de dossiers « caches » invisibles. Nous avons mené l’enquête sur nos propres machines pour débusquer les coupables, à commencer par Adobe Media Encoder.
1. Le piège Adobe Media Encoder : l’oublié du nettoyage

C’est le point le plus important : Adobe Media Encoder génère ses propres fichiers de prévisualisation indépendamment de Premiere Pro ou After Effects. Même si vous videz le cache de vos logiciels de montage, Media Encoder conserve ses dossiers.

Comme on le voit sur nos captures, nous avons débusqué 366 éléments accumulés dans ce seul dossier. Ce sont des centaines de fichiers .cfa et .PRV cachés dans le sous-dossier « Audio Previews » qui ne servent plus à rien après vos exports.

La solution : Allez manuellement dans Documents > Adobe > Adobe Media Encoder > [Version] > Adobe Adobe Media Encoder Audio Previews et supprimez tout.

Solution pour un disque dur plein : supprimer les 366 éléments de cache du dossier Adobe Media Encoder.
2. After Effects : La « purge » indispensable

After Effects stocke chaque image prévisualisée dans sa RAM et sur votre disque.

La solution : Allez dans Édition > Purger > Toute la mémoire et le cache de disque.

Le Tips : Dans les préférences « Cache de média », fixez une limite (ex: 50 Go) pour éviter que le logiciel ne reprenne tout votre espace.

3. Photoshop : Libérer le « Scratch Disk »

Photoshop utilise votre disque comme extension de sa mémoire vive. Si vous travaillez sur des fichiers lourds, il crée des fichiers temporaires massifs.

La solution : Allez dans Édition > Purger > Tout.

Astuce : Si Photoshop a planté, cherchez les fichiers « Photoshop Temp » à la racine de votre disque ou dans le dossier Temp et supprimez-les manuellement.

4. CapCut Desktop : Le nettoyage en un clic

CapCut est très efficace pour monter mais sature vite l’espace avec ses fichiers proxy et caches.

La solution : Ouvrez CapCut, cliquez sur Menu (en haut à gauche) > Settings. Dans l’onglet Cache, cliquez sur l’icône de corbeille (Clear cache).

5. Premiere Pro : Automatiser le nettoyage

La solution : Allez dans Préférences > Mise en cache des médias. Cliquez sur « Supprimer les fichiers de cache de média ».

Mieux encore : Cochez l’option « Supprimer automatiquement les fichiers de cache de média de plus de 30 jours ».

6. Les dossiers Auto-Save

Tous ces logiciels créent des copies de sauvegarde toutes les 5 minutes. Sur un gros projet, vous pouvez avoir 500 fichiers projets inutiles.

La solution : Une fois votre projet fini et livré, allez dans le dossier Adobe Premiere Pro Auto-Save de votre projet et supprimez les anciennes versions pour ne garder que la toute dernière.

Conclusion : Prenez le réflexe !

Un disque dur plein n’est pas une fatalité. En prenant l’habitude de vider manuellement ces dossiers spécifiques (Media Encoder, CapCut, Scratch Disks) une fois par mois, vous garantissez la rapidité de votre ordinateur mac ou windows.

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FAQ : Libérer de l'espace disque

Vous avez une question qui n’est pas dans la liste ?

Le chemin est très similaire, il suffit de suivre cette arborescence :
C:\Utilisateurs\[Votre Nom]\Documents\Adobe\Adobe Media Encoder\\Adobe Adobe Media Encoder Audio Previews
Une fois dans ce dossier, vous pouvez supprimer tous les fichiers pour récupérer de l’espace.

Pas du tout. Ces fichiers sont des copies temporaires que le logiciel crée pour fonctionner plus vite. Si vous les supprimez, le logiciel va simplement les recréer si vous réouvrez le projet plus tard, sans perte de données.

Idéalement, une fois par mois, surtout si vous exportez beaucoup de vidéos. Si votre disque dur est souvent plein, cela peut devenir un réflexe après chaque gros projet pour garder votre machine fluide.